Powered By Blogger

venerdì 27 dicembre 2013

IL MULADHARA E......L'AIUTINO DI NONNO LIBERO



Su uno dei tanti giornalini di gossip che infestano le anticamere dei dentisti o i tavolini del parrucchiere , è comparsa una intervista al " nonno d'Italia " , ma si proprio lui l'avete capito benissimo : NONNO LIBERO !


Viene intervistato su tanti argomenti , ma lo spazio maggiore lo hanno occupato le sue dichiarazioni sull'e
sercizio della sua sessualità , visto la sua veneranda età di anni settantasette . Sposato felicemente da numerosi anni , non divorziato , con prole e nipotini , il gagliardo nonnetto testimonia ancora della sua vivacità sessuale e non disdegna di prendere in considerazione l'eventualità dell'uso di qualche "aiutino" ( leggi Viagra ) se tra qualche anno le cose dovessero complicarsi . Complimenti Nonno Libero , in fondo anche l'Eros , in quanto vita, è un "dono" di D-o e come tale va quindi goduto !
 
L'intervista mi offre l'occasione di fare qualche riflessione sull'argomento ( eros) in quanto lo Yoga e le religioni hanno in genere approcci differenti verso questa delicata materia , approcci in ogni caso distanti anni luce da quello profano di una pura ricerca di piacere fine a se stessa ; infatti nella stessa disciplina dello Yoga si profilano due "vie " (marga) e cioè : via della mano destra (vama-marga) e via della mano sinistra (daksina-marga) . La prima ( vama-marga) è la via "ascetica" per eccellenza , la "via monacale" , in cui non è previsto alcun contatto fisico con il corpo dell'altro/a . La seconda (daksina-marga) invece prevede il contatto fisico seppure condotto e gestito nell'ambito di "regole" rituali ben precise , aliene da ogni possibilità di erculee esibizioni di ripetuti amplessi , più consone ad un esercizio pornografico della sessualità . ( vedi mio blog precedente su Tantra Yoga )
 
Entrambi le vie hanno comunque in comune il " Brahmacharya " , cioè : l'esercizio della castità ! Infatti per castità non si deve intendere l'assenza di rapporti sessuali , questa semmai si chiama "continenza" , ma la continenza non sempre è indice verace di castità , anzi a volte si presenta come "repressione" di istinti , che spesso non fa bene alla castità , che si realizza quando viene messa fuori gioco la "mente", questa si , vera sorgente di pornografia .
La castità non è una fantomatica "pace dei sensi" , anzi in essa , i sensi trovano la loro massima espressione , la castità è assenza di pensiero "dualistico" , separativo , diabolico , in essa  i due corpi e le due anime , diventano "UNO" . Questo è lo "stato edenico" , estatico , che si può raggiungere attraverso la via monacale o quella sponsale .
 
Nell'ambito di queste due vie si rende necessaria la gestione e la trasformazione del Prana , da Eros terrestre in Eros divino . Chiariamoci bene , non esiste un eros terrestre e un eros divino , l'eros (prana) è divino sempre e ovunque , a renderlo differente è solo la nostra mente che funziona differentemente in un "Sura" ( essere illuminato ) o in un "Asura" (essere ottenebrato , diabolico ) . La differenza la fa l"Avidya" ( ignoranza spirituale ) o "Vidya"( conoscenza spirituale ) . La castità è libertà dai "calori" di Avidya , è libertà dalla mente egoica del falso sé ottenebrante,sempre in cerca di piacere fine a se stesso ,meccanico , ripetitivo , ossessivo , maniacale , possessivo , violento , maschile .
 
Trascendere significa proprio questo , cioè : passare dall'io personale all'io trans-personale , o IO DIVINO , attraverso il dominio dell'energia sessuale (prana) . Questo è il Pranayama , preghiera , meditazione , arte della sospensione della mente . Trasformazione dello sperma "biologico" (retas) , in sperma divino (ojas) . Uno ha sede nel Muladhara chakra ( retas) e il secondo (ojas) in Ajina chakra . Come dicono gli Yoghi : < Da Kama a Rama > !
Cioè dal desiderio fisico ( Kama ) al desiderio" divino ( Rama ) .
 
Una sana educazione sessuale nelle scuole andrebbe condotta in questi termini , invece di lasciarla delegata alle immagini pornografiche dei media attraverso films o , ancora peggio , a riviste di salute preoccupate solo di suggerire gli aspetti tecnici per ottenere migliori performances , quando poi non viene chiamato qualche porno-attore o porno-attrice a fornire ulteriori sostegni all'industria del piacere , che , da un lato , produce una barca di soldi e di sesso-dipendenti ( da internet , riviste , films , ecc) ; dall'altra contribuisce a canalizzare e controllare l'eros , cosa che i poteri politici e religiosi di ogni tempo hanno sempre avuto molto a cuore per ovvi motivi , diciamo , commerciali . Nell'ambito della ricerca e della cura delle cause dell'impotenza s'inquadra un medicinale, meglio noto come VIAGRA  , inizialmente utilizzato per i cardiopatici e solo in un secondo momento , per le sue qualità vaso-dilatatorie, inserito nella terapia delle disfunzioni erettili e poi addirittura passato nella categoria degli afrodisiaci , un vero business per le industrie del settore . 
 
Il suo uso ormai è dilagante in tutte le fasce di età  e  Nonno Libero è interessato certamente all'AIUTINO per fare bella figura a casa e anche...fuori  con la badante !  Nell'ambito di questa strategia farmacologica , finanziaria , di "controllo" socio-politico il viagra è un potentissimo alleato della mente egoica illusoria o Maya  . Viagra in sanscrito , e non è un caso la scelta di questo , significa "TIGRE" ; addirittura esiste un " VIAGRA PRANAYAMA " , il pranayama della tigre , una respirazione che mima il passo felino della tigre e il suo respiro . Un pranayama che simboleggia il dominio della nostra istintualità ferina , il controllo della bestia selvaggia , che figurerà come un tappeto , la pelle di tigre , su cui si posa il Siddha Yoghi ( Mago) in padmasana (posizione del loto ) ormai in pieno controllo dei suoi poteri psichici ( Siddhi) dopo aver domato la tigre nei primi tre chakra ( muladhara , svadisthana , manipura ) . Senza questa vittoria (Ujjai) , egli ( lo yoghi) non potrà mai divenire un "VIRAT" ( Eroe ) , la cui radice Vir compare nella parola " VIR-ile ") , uomo/donna appunto , ma con tutta una ben altra connotazione da quella che l'uomo/donna comunemente danno a questo termine.

Shiva , re degli yoghi , è spesso rappresentato iconograficamente impegnato in possenti e maestose erezioni a simboleggiare lo stato "erettivo" continuo del Vero Sa divino , un potere generatore che non può permettersi ammosciamenti di sorta , in quanto la creazione non potrebbe più essere sostenuta e quindi non necessitanti di "aiutino" . La fisicità invece soggetta e schiava del falso se della personalità deve ricorrere all'aiutino , alla fantasia licenziosa della lussuria sfrenata . Si evince che la prima fase della vita , quella giovanile , è più soggetta a una sessualità "dionisiaca" ; mentre quella della fase discendente o senile dovrebbe sviluppare una sessualità "apolinnea" , ma se interviene l'aiutino essa ( sessualità/kundalini) rimarrà prigioniera nel Muladhara chakra ( vedi mio blog " Susanna e i vecchioni " ) e se poi nonno Libero chiama Rocco , allora non si muove più di lì e sotto l'albero di Natale sarà costretto a prodursi in poderose esibizioni narcisistiche !
Si comprende perché il Credo costantino-niceno recita nel finale : < Il terzo giorno risuscitò (Cristo) da morte , discese agli inferi .......> . Cioè : salito con Resurrezione in Ajina chakra , Cristo discese nel muladhara chakra per "liberare" (Moksa) quelli " ivi prigionieri , compreso il buon Nonno Libero . Se lo incontrate ...sconsigliatelo !

Om shanti

Yogacharya Eknathananda





















































































 

martedì 24 dicembre 2013

NATALE : ZACCARIA ED ELISABETTA....DUE VISHUDDI A CONFRONTO !

 
                                                 ANNUNCIAZIONE A  ZACCARIA



 

8 Mentre Zaccaria officiava davanti al Signore nel turno della sua classe, 9 secondo l'usanza del servizio sacerdotale, gli toccò in sorte di entrare nel tempio per fare l'offerta dell'incenso. 10 Tutta l'assemblea del popolo pregava fuori nell'ora dell'incenso. 11 Allora gli apparve un angelo del Signore, ritto alla destra dell'altare dell'incenso. 12 Quando lo vide, Zaccaria si turbò e fu preso da timore. 13 Ma l'angelo gli disse: «Non temere, Zaccaria, la tua preghiera è stata esaudita e tua moglie Elisabetta ti darà un figlio, che chiamerai Giovanni. 14 Avrai gioia ed esultanza e molti si rallegreranno della sua nascita, 15 poiché egli sarà grande davanti al Signore; non berrà vino né bevande inebrianti, sarà pieno di Spirito Santo fin dal seno di sua madre 16 e ricondurrà molti figli d'Israele al Signore loro Dio. 17 Gli camminerà innanzi con lo spirito e la forza di Elia, per ricondurre i cuori dei padri verso i figli e i ribelli alla saggezza dei giusti e preparare al Signore un popolo ben disposto». 18 Zaccaria disse all'angelo: «Come posso conoscere questo? Io sono vecchio e mia moglie è avanzata negli anni». 19 L'angelo gli rispose: «Io sono Gabriele che sto al cospetto di Dio e sono stato mandato a portarti questo lieto annunzio. 20 Ed ecco, sarai muto e non potrai parlare fino al giorno in cui queste cose avverranno, perché non hai creduto alle mie parole, le quali si adempiranno a loro tempo».
( Lc 8-20)
                                                     ANNUNCIAZIONE A MARIA

 

28 Entrando da lei, disse: «Ti saluto, o piena di grazia, il Signore è con te». 29 A queste parole ella rimase turbata e si domandava che senso avesse un tale saluto. 30 L'angelo le disse: «Non temere, Maria, perché hai trovato grazia presso Dio. 31 Ecco concepirai un figlio, lo darai alla luce e lo chiamerai Gesù. 32 Sarà grande e chiamato Figlio dell'Altissimo; il Signore Dio gli darà il trono di Davide suo padre 33 e regnerà per sempre sulla casa di Giacobbe e il suo regno non avrà fine».
34 Allora Maria disse all'angelo: «Come è possibile? Non conosco uomo». 35 Le rispose l'angelo: «Lo Spirito Santo scenderà su di te, su te stenderà la sua ombra la potenza dell'Altissimo. Colui che nascerà sarà dunque santo e chiamato Figlio di Dio. 36 Vedi: anche Elisabetta, tua parente, nella sua vecchiaia, ha concepito un figlio e questo è il sesto mese per lei, che tutti dicevano sterile: 37 nulla è impossibile a Dio». 38 Allora Maria disse: «Eccomi, sono la serva del Signore, avvenga di me quello che hai detto». E l'angelo partì da lei. ( Lc 1,28-33)
 
 
Il Vangelo di Luca inizia con due "annunciazioni" da parte di D-o ; una al sacerdote Zaccaria , marito di Elisabetta , cugina di Maria , e una a Maria , la Madonna . Due nascite sono preannunciate nelle loro esistenze , due nascite che incideranno non solo nella loro storia familiare ma nella storia della umanità intera ; infatti il Battista conclude la grande stagione profetica d'Israele e Cristo , il Messia , inaugurerà la nuova era messianica destinata a rinnovare le menti e i cuori degli uomini / donne riuniti ogni Natale per celebrare questo evento salvifico .
Due annunciazioni con sviluppi e accenti molto diversi tra loro ; infatti Zaccaria viene letteralmente "ammutolito" fino al giorno della nascita del figlio . Solo quel giorno il Signore gli scioglierà la favella e potrà di nuovo parlare per confermare il nome imposto dal Signore : Giovanni !
 
Anche Maria sarà presa da stupore , farà anche lei qualche obiezione , come Zaccaria ; infatti chiederà all'angelo : < come è possibile ? Non conosco uomo > .
A lei però non sarà imposto il silenzio della favella . Il suo "Vishuddi" (chakra della gola) non viene bloccato come  quello di Zaccaria , marito di sua cugina Elisabetta , entrambi genitori del Battista .

La ragione di queste due "procedure" divine così diverse tra loro è forse da ricercarsi ( l'insondabilità del pensiero divino ci permette di fare solo ipotesi ) , dico forse , nella tipologia di due spiritualità molto differenti tra loro , "maschile" la prima (Zaccaria) e "femminile" la seconda (Maria) .
Zaccaria è un sacerdote , cresciuto nel tempio , di casta sacerdotale , autorizzato ad officiare nel tempio , legge e studia le scritture ( Svadhyaja) , chiamato a interpretare i "segni" divini ...ecc....
 
Maria , seppure cresciuta nel tempio , almeno da quello che ci riportano i vangeli apocrifi , e quindi non digiuna di una certa conoscenza teologica , ma non certamente raffinata come quella di Zaccaria . Una teologia "maschile" , razionale , indagativa , analitica , all'opposto della spiritualità di Maria , "femminile" , ricettiva , intuitiva , non discorsiva , interiore , la cui "chiave" di lettura è da ricercare in quell'umile <ECCOMI> in ebraico " Hinenì " , la parola con cui i profeti di Israele dichiaravano la propria disponibilità a ricevere l'incarico divino , subito seguito dal "FIAT" < avvenga di me secondo la tua volontà > . La gola è il luogo della "risonanza" (katechesis) della parola , nel"vishuddi-chakra" la parola diventa "suono" (shabda) , Verbo .
 
La gola è il luogo della "VERBIFICAZIONE" dell'essere o IO SONO . Quante volte troviamo questa Parola sulla bocca di Cristo : IO SONO dice ai suoi discepoli quando ri-compare in mezzo a loro dopo la risurrezione ; SONO IO dice alla Maddalena , la mattina  della Risurrezione facendosi ri-conoscere da lei ; IO SONO dice ai soldati andati a catturarlo facendoli cadere all'indietro ....ecc...ecc....
 
Zaccaria non da spazio al Verbo , oppone ancora molti lati irrisolti della sua personalità più dedita alle cerimonie ritualistiche che a comprendere . crede in un D-o , ma forse più un suo D-o infarcito di dotte  elucubrazioni teologiche ma ben lontane dal vero D-o che gli si presenta sotto le vesti di un angelo . Il D-o che gli si presenta è fuori dai suoi canoni teologici , tanto da rimanere a bocca aperta  La lezione che impara è che il "SILENZIO" è la carta d'identità del Signore . Maria ne è capace . Zaccaria no . Maria dice subito si , facendo ri-suonare subito il Verbo ( OM ) dentro di lei , non oppone resistenza intellettuale , sente di più , come donna , attraverso il corpo , percepisce l'Essere e l'UMILTA' insieme al SILENZIO mistico sono le sue chiavi di accesso alla comprensione (= prendere con sé ) . Di li a pochi giorni il suo Vishuddi chakra , mosso dallo Spirito , eromperà nel bellissimo canto del " Magnificat "  . I canti sacri , i mantra , i salmi , purificano tutti i restanti centri (chakra) , perché rappresentano le "vibrazioni" del Verbo (Om) primordiale dal quale nascono tutti i suoni e le parole . La parola sacra in ebraico viene indicata come " DABAR" , mentre con la variante della sola "E" , diventa " DEBER" , cioè : PESTE !
 
Infatti quando le nostre parole , si allontanano dal suono originario , Vero Sé , si trasformano in suoni pestilenziali , parole profane , inquinanti e il Vishudda , luogo di risonanza , trasmette "ignoranza" ( Avidya) invece che Verità ( = Satya) .
Il silenzio è la clinica che il Signore ci mette a disposizione per ascoltare il suo Verbo e venire guariti , in caso contrario la notte mistica del Natale ci vede tutti riuniti intorno alla tavola per ascoltare il silenzio di Agnesi....la P(A)STA che diventa facilmente P(E)STE !
 
Yogacharya Eknathananda

martedì 3 dicembre 2013

INTERNET O INF....ERNET ? IL RITORNO DELL'ESORCISTA NEL 2000 ?



Sul quotidiano " La Repubblica " del giorno 2 Dicembre 2013 sono comparsi due paginoni dedicati al tema dell'esorcismo , del diavolo , un tema che sembrava relegato nelle cronache dei secoli bui del Medioevo e che invece sembra tornato di grande attualità in pieno 2000 , con tutto il "trovarobado" di genere che lo accompagna da sempre : magia , occultismo , satanismo , ecc...ecc...e con esso ovviamente immancabile la figura dell'esorcista corredato di crocefisso , misteriose frasi in latino , ecc...ecc...insomma un vero dispensario anti-demoniaco .
 
Ma vediamo un po' più da vicino innanzi tutto il significato della parola ( esorcizzare) , il cui etìmo deriva dal latino : Exorcere . Cioè : allontanare da , spingere fuori , cacciare da ....ecc...ecc...
L'utilizzo di formule sacre atte a provocare la "espulsione" di spiriti maligni dal corpo e dall'anima del posseduto . Una "forza del bene " che si appone ad una altra "forza" quella del male . Si può dire che tutti vangeli sono traversati da questi momenti "forti" che vedono il Cristo all'opera , intento a scacciare il "male" dagli indemoniati che gli si presentano davanti . Una battaglia epica quella della Forza luminosa del Cristo contro le tenebre del male . Mi sento di affermare che tutta la vita del Cristo è un grande esorcismo ; infatti la sua incarnazione è una scelta precisa del Padre che invia il Figlio per scacciare il < " Principe di questo mondo "> , ovvero la mente egoica inferiore , il piccolo/ego/faraone empirico che si è nascosto nei panni della "personalità" adamitica , procurando tutti i danni che sappiamo , malattie , guerre , panico , depressione , ansia , ecc...ecc...e deliberando di fatto la "fuori-uscita" dalla stato unitivo edenico , il paradiso appunto . L'uomo/donna caduto/a nella personalità si è lasciato alle spalle l'unità , perdendosi nella "molteplicità" delle maschere della personalità , una vera e propria "legione" di spiriti infestanti , da cui solo un Avatar /manifestazione plenaria di D-o , (Cristo) poteva liberarli ( Moksa = liberazione) .
 
Il vistoso articolo riporta la notizia che ogni Mercoledì nelle sale di attesa di una nota e bellissima chiesa romana , Santa Maria in Transpontina , in via della Conciliazione , si affollano turbe di persone , in buona parte giovani , in attesa di preghiere di liberazione o di esorcismo nei casi più gravi ; infatti il sacerdote che ivi opera , padre Vincenzo , l'esorcista , decide dai segni se è il caso di praticare l'esorcismo oppure di mandare l'nteressato/a allo psicologo o nei casi più gravi allo psichiatra ; ma a ben vedere entrambi le figure professionali ( psicologo / psichiatra ) non sono forse i succedanei "laici" dell'esorcista ? Non devono operare anche essi in virtù del loro sapere scientifico una "forza" in grado di "espellere" (exorcere) il malessere o la malattia dal corpo-psiche del paziente ? Cosa è la malattia se non una "energia" focalizzata che lavora in senso contrario all'omeostasi armonica delle cellule ,delle molecole , e degli atomi , trasformandola in una dis-crasia patologica ? Come si condensano e si focalizzano le energie più grossolane e materiali , allo stesso modo si focalizzano e si concentrano le energie più "sottili" spirituali o psichiche che dir si voglia .      
         


Quando ciò avviene allora si rende necessario l'intervento di un "alleato" , medico o esorcista , che sia , chiamato ad affiancare il "posseduto" (dalla malattia o dal demonio) , perché sospinga fuori questo coacervo di "coagulazione" energetica e per farlo deve essere dotato di una energia "benefica"  opposta a quella malefica e forte almeno il doppio .

Già , ma cosa favorisce , la concentrazione e l'accumulo di queste " energie" negative ? Risposta : la FOCALIZZAZIONE ! Ovvero la concentrazione , quello che gli Yoghi chiamano " TRATAK ". Ben conoscendo la capacità "realizzativa" del pensiero ( SANKALPA) : infatti quale è la differenza tra un mago dell'antichità che concentrando una energia realizza un "INCANTESIMO" e lo scienziato moderno che concentrando la p.e. la luce realizza un " raggio laser " ? Entrambi concentrano energia , ne conoscono il processo , poi che la concentrazione diventi un BENE-FICIO o un MALE-FICIO dipende sola dalla intenzione o volontà , se è pura o meno , se legata ai valori del VERO SE' divino o se a quelli della mente egoica inferiore . Si tratta sempre di un "processo mentale" ,forma pensiero , che poi si "cristallizza" in tecnologia , come nel caso di INTERNET appunto che può essere il più bello degli strumenti come il più malefico e diventare INFERNET

INTERNET ha preso il posto dei libri . Una volta l'accesso ai libri era privilegio di pochi , per motivi finanziari ,poi è stato facilitato con l'arrivo della stampa , ed è stato un bene per il processo evolutivo, in seguito però nella produzione è arrivato lo zampino di Matrix/Maya (mente egoiga affaristica) ed ha immesso nella lettura tanta sporcizia con conseguenze dannose per la psiche soprattutto per quella giovanile , tanto che si pensò di ricorrere all'uso dell'INDICE , cioè l'indicazione dei libri vietati e fu ancora peggio perché suscitò ancora di più fregole e pruriti e finì che il < bambino fu buttato con l'acqua sporca > ; infatti molti "buoni" libri finirono vietati perché invisi al potere dominante , religioso o politico che sia .

Oggi ci troviamo di fronte ad uno dei più potenti "INCANTESIMI" di massa , per giunta "globalizzato" da internet , smart-phone e quant'altro . E' stato creato un "conformismo di massa " , ancora più peggiore di una dittatura militare . L'energia di milioni di persone viene sottratta attraverso gli occhi e la focalizzazione della mente da Matrix/Maya , che utilizza gli " ARCHETIPI" (vedi mio blog sull'argomento) al fine d'installarsi nella mente , nell'anima e nella psiche degli utenti ignari . L'Archetipo è una " FORZA PSICHICA " che viene evocata dal Mago/Scienziato per servirsi dei suoi favori . Attenzione a < non svegliare il can...o meglio l'archetipo che dorme > .  E chi meglio del " DIAVOLO " può servire a tale scopo ? Il Diavolo faustiano o goethiano , il Mefistofele sempre in cerca di "anime" da illudere , da catturare , pronte a vendersi in cambio di successo , sesso , denaro , potere , ecc..ecc.. Un "Virus" emozionale pronto a scardinare il "software" debole di  tanti giovani e non , profittando della loro ignoranza (Avidya) . Le ultime parole di Gesù sulla croce non sono forse :< Padre perdona loro perché non sanno quello che fanno > . Ecco perché gli esorcisti usano la CROCE , perché è il vero supplizio per il diavolo , la mente egoica inferiore non la sopporta ( vedi mio blog sulla croce ) , perché rende inattaccabili alle sue lusinghe . Ricordate l'ultima scena del film di Mel Gibson " The Passion " , che presenta l'immagine del demone raggomitolato su se stesso , ravvolto nel suo egoismo ,  e urlante di dolore ?  Una Forza "maggiore" lo aveva espulso , esorcizzato , dalla vita dell'uomo/donna decretandone la fine e inaugurando una nuova vita , battesimale , crismale , finalmente la "Moksa" , la liberazione !



                " CRUX SANCTA SIT MIHI DUX , NON DIABOLUS SIT MIHI DUX "
                                                 ( Croce esorcistica di San Benedetto )

Ho avuto modo in un paio di occasioni di assistere ad un esorcismo e vi assicuro che le scene sono proprio quelle del famoso film , l'Esorcista ; il posseduto era un ragazzo e parlava con la voce roca di un vecchio , una voce bestiale , si la Bestia , il Leviatano , l'uomo/donna delle caverna , che per uscire da essa ha dovuto affrontare battaglie terribili e sviluppare una personalità "forte" capace di sopravvivere in quella jungla di forze ostili . Poi si è identificato/a in quella personalità , ha creato ruoli , maschere sociali , politiche , economiche , ecc...ma la Bestia è rimasta nei paraggi della sua psiche e quando qualche abile mago o scienziato teconologico innesca la sua forza in un archetipo malvagio , torna pronta a colpire per paura di scomparire nel nulla , dove la CROCE lo spinge definitivamente .
Comprendere questo perverso meccanismo è fondamentale , altrimenti il rischio che le fila dei posseduti/e aumenti enormemente e di conseguenza anche gli esorcismi .
Non esiste una mgia bianca o una magia nera . Esiste solo l'intenzione che può essere bianca o nera . I rishi , i saggi , gli avatar , sono venuti solo per dirci questo , soltanto questo : CONVERTITEVI !

< Tutta la creazione geme e soffre le doglie del parto in attesa  della liberazione da parte dei figli di D-o >  (S. Paolo)